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ダイエットについて


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"ダイエット" に関するウィキペディアの検索結果
ダイエット
'ダイエット'（）とは、食事の量を制限したり、運動や身体活動を増やしたりして減量すること。 英語の''diet''は日常的な食事・食べ物を意味するが、日本では食事療法に加えてフィジカルトレーニング|運動実践を行なうことで、痩せた身体を目的とする「痩身」と同義に使われる。 極端に食事量を制限したり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは一時的な体重減少は期待できるが、必須栄養素が不足することにより健康を損なうリスクがある。 ダイエット中に好きなものを自由に食べてもいい日をチートデイという。 == 日本における肥満と痩せの状況 == 2019年調査によれば、肥満|肥満者（ボディマス指数|BMI25以上）の割合は男性で増加傾向にあり、年齢別では40～50歳代男性で最も大きく約4割を占める。女性においては60歳代において約3割が肥満者であり割合が最も大きい。BMI30以上の者の割合は男女ともに40歳代でもっとも大きい。食生活と身体...



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ダイエットの検索結果　：　433ページ中  1ページ目

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ダイエットの検索結果  1件目から20件目

友人の食欲を止めていいのか分かりません。
普段は小食な友人ですが、たまに爆発して食が止まらななくなります。 友人曰く、たまにあることで、爆食してからは１~2日は何も食べなくて良いそうです。 爆食スイッチ入ると食べた...
更新日時：2024-11-23T03:58:33+09:00
この質問のカテゴリ：悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
高一女子です。鏡を見ると自分の気に食わないパーツを触りながら涙が出る事があります。結...
高一女子です。鏡を見ると自分の気に食わないパーツを触りながら涙が出る事があります。結構みんなある事ですか？
更新日時：2024-11-23T00:41:10+09:00
この質問のカテゴリ：悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
マンスリーマンションとビジネスホテル 来年3～6月くらいに一気に忙しくなります 実家暮らし...
マンスリーマンションとビジネスホテル 来年3～6月くらいに一気に忙しくなります 実家暮らしですが通勤時間は1.5～2時間 帰りが遅くなる日だけビジネスホテルに泊まるのとマンスリーマン...
更新日時：2024-11-22T21:53:29+09:00
この質問のカテゴリ：暮らし・生活・行事>住宅・住まい>賃貸マンション・賃貸アパート
20日にドカ食いをしてから体重がなかなか戻りません 19歳女です 20日にドカ食いをしてしまいま...
20日にドカ食いをしてから体重がなかなか戻りません 19歳女です 20日にドカ食いをしてしまいました 朝 メロンパン2個 肉まん 昼 チキン南蛮弁当 夜 スイパラ おそらく4000キロカロリーは摂取...
更新日時：2024-11-22T19:44:15+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
１ヶ月で約5キロ太ってしまってしにたい(T_T) 回復期なのか過食なのかわからないし足の隙間も...
１ヶ月で約5キロ太ってしまってしにたい(T_T) 回復期なのか過食なのかわからないし足の隙間も無くなったしお腹も凄いおっきくなってて気持ち悪い回復なんてしたくないしずっと痩せてたい...
更新日時：2024-11-22T15:39:53+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
痩せる目的じゃなく筋肉をつけるための筋トレでも胸は小さくなってしまいますか？ 現在の身...
痩せる目的じゃなく筋肉をつけるための筋トレでも胸は小さくなってしまいますか？ 現在の身体の太さが丁度良いと思ってるのですが筋肉がないため、クビレが欲しいのとヒップを上げたく...
更新日時：2024-11-22T12:07:15+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>筋トレ・加圧トレーニング
ご飯
安く食べるなら、どういう工夫をしますか？
更新日時：2024-11-20T21:46:22+09:00
この質問のカテゴリ：暮らし・生活・行事>料理・グルメ>食べ物・食材
見た目関係なく性格悪いやつはいると思うんですが、臭い顔に肉ついてて目がつり上がってる...
見た目関係なく性格悪いやつはいると思うんですが、臭い顔に肉ついてて目がつり上がってる不潔なデブほどプライド高いのは気のせいですか？ 私もデブとか悪口いわれたことあるのです...
更新日時：2024-11-20T18:45:47+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>メイク・美容>その他（メイク・美容）
私は、最低でも2月後半あたりまで試験があります。他の仲良い子達は総合型とかで今の時期に...
私は、最低でも2月後半あたりまで試験があります。他の仲良い子達は総合型とかで今の時期に大学が決まってきており、かなりの孤独感と不安感しかなくて辛いです。 受験期に心の支えに...
更新日時：2024-11-20T16:13:38+09:00
この質問のカテゴリ：教育・科学・学問>学校・勉強>大学受験
マッチングアプリで女性と会うことになったのですが、自分の外見が悪すぎて不安です。 同い...
マッチングアプリで女性と会うことになったのですが、自分の外見が悪すぎて不安です。 同い年で趣味一致しており、相手から「声が好き」「優しい」と言ってもらえました。 けれど、自...
更新日時：2024-11-20T09:45:25+09:00
この質問のカテゴリ：悩み相談・人生相談>恋愛相談>モテる・モテたい
減量して、最適体重から減らない
半年ほどの減量で15％ほど体重を落として、目標体重とそれを1～2Kg下回った間を2～3ヶ月程維持してます。（その辺りがBMIの最適値近傍） リバウンドの気配は皆無なのですが、更にもう2～...
更新日時：2024-11-20T06:53:13+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
尿の臭い
おそらく4日ほど前から尿から臭いがします。最初に 「ん？ 」と思ったのは昨日の夜で尿から単純に甘いような、薄いモンブランの様な匂いがしました。今日の朝起きてすぐの尿も同じよう...
更新日時：2024-11-19T20:59:02+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>泌尿器・肛門の病気
三週間ほどで約4キロ増えてしまい怖いです。 多分正確に増えたのは3キロ弱ほどで後1キロは今...
三週間ほどで約4キロ増えてしまい怖いです。 多分正確に増えたのは3キロ弱ほどで後1キロは今日食べた分です。 ほぼ拒食症みたいな生活をしていたのに急に白ごはんやお菓子、麺、などの...
更新日時：2024-11-19T19:34:47+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
大腸内視鏡されたことある方に質問、保険適用で。 病院で、されたことある方。 病院で、準備...
大腸内視鏡されたことある方に質問、保険適用で。 病院で、されたことある方。 病院で、準備物として、診察行って、大腸内視鏡用のダイエット食みたいなのと、下剤とかもらったら、...
更新日時：2024-11-19T13:28:34+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>呼吸器・消化器・循環器の病気
大腸内視鏡されたことある方に質問、保険適用で。 病院で、されたことある方。 病院で、準備...
大腸内視鏡されたことある方に質問、保険適用で。 病院で、されたことある方。 病院で、準備物として、診察行って、大腸内視鏡用のダイエット食みたいなのと、下剤とかもらったら、...
更新日時：2024-11-19T13:03:46+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>病院・検査
最近ダイエットのために家でエアロバイクをやってます。ですが膝の内側が痛くなってしまい...
最近ダイエットのために家でエアロバイクをやってます。ですが膝の内側が痛くなってしまいました。それって何が悪いのでしょうか？？片足のみです。 歩く時はさほど痛くないのですが、...
更新日時：2024-11-19T07:25:48+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>マッサージ・整体
夜ご飯にアイスだけ食べるのと、夜ご飯にチョコレートだけ食べるのはどっちが痩せやすいで...
夜ご飯にアイスだけ食べるのと、夜ご飯にチョコレートだけ食べるのはどっちが痩せやすいですか？
更新日時：2024-11-19T00:43:59+09:00
この質問のカテゴリ：暮らし・生活・行事>料理・グルメ>食べ物・食材
ダイエットは計画的にやるものですか？ 23女。リバウンドして肥満体型です。 健康的にそろそ...
ダイエットは計画的にやるものですか？ 23女。リバウンドして肥満体型です。 健康的にそろそろ痩せないとと自覚してシュミレーションサイトなど色々調べました。 モデル体型までいか...
更新日時：2024-11-18T22:31:59+09:00
この質問のカテゴリ：健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
プロテインの味で、クッキーアンドクリームって、美味しいですか？何味がスムージーに合い...
プロテインの味で、クッキーアンドクリームって、美味しいですか？何味がスムージーに合いますか？
更新日時：2024-11-18T12:34:31+09:00
この質問のカテゴリ：暮らし・生活・行事>料理・グルメ>飲み物・水・お茶
コンプレックスばかりで辛いです。 主に外見に関してのコンプレックスが多いです。 男なんで...
コンプレックスばかりで辛いです。 主に外見に関してのコンプレックスが多いです。 男なんですが、まず身長が低いです。169cmしかありません。電車に乗っていても同じ目線の女性が多い気...
更新日時：2024-11-18T12:19:33+09:00
この質問のカテゴリ：悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)

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