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"ダイエット" に関するウィキペディアの検索結果
ダイエット
'ダイエット'()とは、食事の量を制限したり、運動や身体活動を増やしたりして減量すること。 英語の''diet''は日常的な食事・食べ物を意味するが、日本では食事療法に加えてフィジカルトレーニング|運動実践を行なうことで、痩せた身体を目的とする「痩身」と同義に使われる。 極端に食事量を制限したり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは一時的な体重減少は期待できるが、必須栄養素が不足することにより健康を損なうリスクがある。 ダイエット中に好きなものを自由に食べてもいい日をチートデイという。 == 日本における肥満と痩せの状況 == 2019年調査によれば、肥満|肥満者(ボディマス指数|BMI25以上)の割合は男性で増加傾向にあり、年齢別では40~50歳代男性で最も大きく約4割を占める。女性においては60歳代において約3割が肥満者であり割合が最も大きい。BMI30以上の者の割合は男女ともに40歳代でもっとも大きい。食生活と身体...



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ダイエットの検索結果 : 471ページ中  1ページ目

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ダイエットの検索結果  1件目から20件目

1年間で体重10キロのダイエットって、無謀ですか? 方法は食事は野菜中心のかさ増しと、軽...
1年間で体重10キロのダイエットって、無謀ですか? 方法は食事は野菜中心のかさ増しと、軽い運動だけど、無理ですか?
更新日時:2025-04-03T13:50:55+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
なんかラーメン屋で二人の大人が1杯のラーメンしか頼まずトラブルになる話しちょくちょく...
なんかラーメン屋で二人の大人が1杯のラーメンしか頼まずトラブルになる話しちょくちょくネットに見かけるんですけどそう言う客って割と多いんですか? 「そんなローカルルールしらね...
更新日時:2025-04-03T12:00:59+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>料理・グルメ>飲食店・レストラン
働けない病とかあると思いますか? やる気が出ない、ちょっとの人間関係で仕事を辞めてしま...
働けない病とかあると思いますか? やる気が出ない、ちょっとの人間関係で仕事を辞めてしまう。 それも軽度な精神疾患になるのでしょうか。
更新日時:2025-04-03T07:05:36+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>その他(悩み相談・人生相談)
コーラックと乳酸菌サプリはどちらがダイエット効果がありますか? 乳酸菌サプリはビフィラ...
コーラックと乳酸菌サプリはどちらがダイエット効果がありますか? 乳酸菌サプリはビフィラルです
更新日時:2025-04-01T22:38:27+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>食生活・栄養管理
ダイエット中の夜遅くの食事について
私は今、ダイエット中です。でも、困ったことがあります。 仕事が夜間の仕事で、今までは、職場で夕食を取っていたのですが、急に職場での飲食は禁止になりました。 となると、昼...
更新日時:2025-04-01T21:23:02+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
ダイエット目的のフォシーガの副作用について知りたいです。飲んだ事ある方でどんな副作用...
ダイエット目的のフォシーガの副作用について知りたいです。飲んだ事ある方でどんな副作用があるか教えていただきたいです。 リベルサスやマンジャロは具合悪くなると聞きますが、そ...
更新日時:2025-04-01T00:07:15+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
白湯は、2L以上飲んだら、どうなるんですか? 体に悪いんでしょうか?
白湯は、2L以上飲んだら、どうなるんですか? 体に悪いんでしょうか?
更新日時:2025-03-31T17:58:34+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>病気・怪我・症状>その他(病気・怪我・症状)
私は食後にお腹が痛くなりトイレに行くことが多いのですが、毎日食後に1回はトイレに行って...
私は食後にお腹が痛くなりトイレに行くことが多いのですが、毎日食後に1回はトイレに行っていたら、クビになるでしょうか。 近くの人にはお手洗い行ってきますと言います。 一度では...
更新日時:2025-03-31T16:57:08+09:00
この質問のカテゴリ:ビジネス・キャリア>就職・転職・働き方>SOHO・在宅ワーク・内職
ダイエットに尻込みしています。知識をください。 一度-20kg程度のダイエットに成功したので...
ダイエットに尻込みしています。知識をください。 一度-20kg程度のダイエットに成功したのですが、精神状態が悪かったので拒食症になってしまったためダイエットに悪いイメージがついて...
更新日時:2025-03-31T16:31:13+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
おすすめスムージー 粉
現在、朝ご飯をバナナ1本食べてます。 無理ない範囲で体重を気をつけようと思います ・歩く40分/週2-3回 ・暴飲暴食やめる 今、朝はバナナ1本 昼にサラダ少量とおにぎり1個 夜は好...
更新日時:2025-03-31T16:21:15+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>食生活・栄養管理
お昼ご飯はいつもコンビニです。 コンビニのお弁当やパン、お惣菜でなるべくダイエットにな...
お昼ご飯はいつもコンビニです。 コンビニのお弁当やパン、お惣菜でなるべくダイエットになりそうな食事を考えてください。
更新日時:2025-03-31T08:47:47+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>料理・グルメ>レシピ・食事
9か月前から食事管理と運動量増やしてダイエットして4kg痩せました。 消費カロリーが摂取カロ...
9か月前から食事管理と運動量増やしてダイエットして4kg痩せました。 消費カロリーが摂取カロリーを上回ってるから体重が少しずつ減ってます。 少し痩せ過ぎなので、今以上減量も増量も...
更新日時:2025-03-30T05:27:11+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
ダイエットをしたくジムに通おうと思うのですがフォームや機械の使い方がわからないので最...
ダイエットをしたくジムに通おうと思うのですがフォームや機械の使い方がわからないので最初はパーソナルのがいいですか?
更新日時:2025-03-29T21:58:40+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
抗うつ薬を処方されていますが、副作用で代謝が下がり、食欲も上がります。当然太り、色々...
抗うつ薬を処方されていますが、副作用で代謝が下がり、食欲も上がります。当然太り、色々な病気になります。減薬か断薬すればいいでしょうか?
更新日時:2025-03-29T16:30:50+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>メンタルヘルス>うつ病
がっつり有酸素運動して落とした体重を維持するにはどうしたら良いですか? 目標体重を達成...
がっつり有酸素運動して落とした体重を維持するにはどうしたら良いですか? 目標体重を達成したので運動量を減らしていこうと思ってます。
更新日時:2025-03-29T04:25:54+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
経験した事ある方に質問です。豆腐ダイエットってぶっちゃけ効果ありますか?
経験した事ある方に質問です。豆腐ダイエットってぶっちゃけ効果ありますか?
更新日時:2025-03-28T23:37:54+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>ダイエット・食事制限
これって本当ですか
食べ物に気を遣ってるのですが、これって本当ですか。 「牛肉、豚肉には発がん性がある」 「豆腐は、すい臓にわるい」 「わかめで甲状腺の病気になる」 特に、牛肉は食べたいです。
更新日時:2025-03-28T20:26:02+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>料理・グルメ>その他(料理・グルメ)
46歳女です。153センチ45と普通の体型です。 特にダイエット中というわけでもなく、3食食べ、...
46歳女です。153センチ45と普通の体型です。 特にダイエット中というわけでもなく、3食食べ、夜も7時か8時頃ご飯(雑穀米)とおかずを食べています。 お菓子は昔よりは減らし、砂糖...
更新日時:2025-03-28T17:01:07+09:00
この質問のカテゴリ:健康・美容・ファッション>ヘルスケア・フィットネス>食生活・栄養管理
脚立や自転車に耐荷重100kgとあるのですが、これはどういうことですか?
DIYでハシゴか脚立を買おうか迷っていたら、耐荷重100kgとありました。 私、パジャマ姿で97キロありますがどうしたらいいのでしょうか?3kg以内の工具を持って使うしかないのですか...
更新日時:2025-03-28T16:13:42+09:00
この質問のカテゴリ:暮らし・生活・行事>家事・生活情報>DIY・エクステリア
男性に質問です。 ①男性ウケを狙うならもう少し痩せた方がいいでしょうか? ②彼氏として付...
男性に質問です。 ①男性ウケを狙うならもう少し痩せた方がいいでしょうか? ②彼氏として付き合える体型でしょうか? ③妻に出来る体型でしょうか? ④ストッキングか生脚かどちら...
更新日時:2025-03-28T15:28:49+09:00
この質問のカテゴリ:悩み相談・人生相談>恋愛相談>その他(恋愛相談)

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